为进一步提升大学生心理健康素养，引导学生树立正确的情感观念，掌握人际交往与情绪疏导的有效技巧，5月13日下午，外国语学院心晴驿站在教一310教室成功举办“读懂Ta的心：发现你的专属爱语”心理健康教育主题讲座。本次讲座特邀大学生心理健康教育中心戴昶老师主讲，学院120余名学生及心晴驿站成员参加。

讲座伊始，戴昶老师通过“抓手指”互动游戏迅速破冰，在轻松愉悦的氛围中调动了现场同学的参与热情，为讲座的顺利开展奠定了良好基础。随后，戴昶老师紧扣讲座主题，结合大学生日常生活实际，深入浅出地阐述了情感表达与人际互动的心理学原理。讲座中，戴老师借助多媒体课件与量化自评环节，引导同学们直观审视自身对关爱、陪伴及理解的心理需求。同时，通过展播“五爱”主题公益动画短片，将爱己、爱人、爱集体等抽象理念具象化，进一步深化了同学们对情感价值的认知。

在核心讲解环节，戴昶老师重点围绕“心灵爱箱”与“爱的五种语言”理论展开剖析。详细解读了“心灵爱箱”的运作机制，分析了情感需求满足与否对个体心理及人际关系的影响。戴老师鼓励同学们正视情感困惑，学习识别自己与他人的“专属爱语”，通过有效沟通与双向奔赴，化解人际隔阂，构建和谐融洽的人际环境。

理论讲授结束后，现场进行了“绘制心灵爱箱”实践环节。同学们在静谧的氛围中梳理内心情绪，将对自我的期许与对他人的善意融入笔端，在实践中进一步领悟接纳自我、善待他人的相处之道。